Wir sind an einem Punkt angekommen, dass auch BIOS Updates vor allem eines enthalten: Sicherheitspatches. Daher ist es notwendig, auch das BIOS zu aktualisieren um möglichst keine bekannten Sicherheitslücken zu haben.
Hier zum Beispiel die Release Notes für das T470 Version 1.78.
Den Download findest du hier. Vor der Installation aber bitte noch mal die Modellnummer abgleichen, den Akku voll laden und sich Zeit nehmen. Dann geht auch nichts schief.
Coreboot ist leider weiterhin ein Nischenprodukt und vorerst würde ich auch nicht die manuelle Installation machen wollen.